דילוג לתוכן
בגובה העינייםמיניות בריאה. שיחה פתוחה.

מילון

מילון מונחים

מונחים שנתקלים בהם בבריאות מינית, בהסכמה ובשיחות על קרבה, מוסברים בקצרה. בכל הגדרה יש קישור למדריך שמרחיב.

א־מיניותasexuality
מצב שבו אדם אינו חווה משיכה מינית, או חווה אותה מעט. זו נטייה לגיטימית ולא ליקוי.
אורגזמהorgasm
שיא של הנאה מינית. חוויה שונה אצל כל אדם, ואינה חייבת להיות יעד. למדריך
אמצעי מניעה לשעת חירום
אמצעי מניעה שנעשה בו שימוש לאחר מגע ללא הגנה או אחרי כשל באמצעי המניעה. יעיל יותר ככל שמקדימים. למדריך
גבול
מה שאדם מוכן או לא מוכן לעשות או לקבל, ברגע נתון. גבולות יכולים להשתנות עם הזמן, מצב הרוח והקשר.
גונוריאהgonorrhoea
זיהום חיידקי המועבר במגע מיני. עשוי להיות שקט, ודורש טיפול רפואי. למדריך
גיל המעברmenopause
תקופה שבה המחזור פוסק בהדרגה עקב ירידה בהורמונים. עשוי להשפיע על יובש, חשק ושינה. למדריך
דגדגןclitoris
איבר המורכב ממבנה חיצוני קטן ומרקמות פנימיות נרחבות הרבה יותר, שמעורב בהנאה מינית. למדריך
דימוי גוףbody image
המחשבות והרגשות שיש לנו לגבי הגוף שלנו ועל איך אחרים רואים אותו. למדריך
דיספרוניהdyspareunia
כאב חוזר בזמן יחסי מין. לרוב יש לו סיבה שאפשר לברר ולטפל בה. למדריך
הטרדה מינית
התנהגות בעלת אופי מיני שמופנית לאדם אחר בלי הסכמתו ופוגעת בו. לישראל יש חוק ייעודי בנושא. למדריך
הסכמהconsent
רצון חופשי שמובע בבירור להשתתף בפעילות מסוימת, ברגע מסוים. אפשר לשנות אותה בכל שלב. שתיקה, שכרות קיצונית או לחץ אינם הסכמה. למדריך
הפרעה בזקפהerectile dysfunction
קושי חוזר להשיג או לשמור על זקפה מספקת למגע מיני. יכול להיות קשור לבריאות הגוף, לתרופות או ללחץ, ושווה לבדוק. למדריך
התקן תוך־רחמיIUD / IUS
אמצעי מניעה ארוך טווח שמוחדר לרחם על ידי גורם רפואי. קיימים גרסה עם נחושת (ללא הורמונים) וגרסה הורמונלית. למדריך
וגיניסמוסvaginismus
התכווצות לא רצונית של שרירי רצפת האגן שמקשה או מונעת חדירה, לעיתים עם כאב. ניתנת לטיפול. למדריך
זהות מגדריתgender identity
התחושה הפנימית של אדם לגבי המגדר שלו: גבר, אישה, שניהם, אף אחד מהם או אחרת. למדריך
זיהום מועבר במגע מיניSTI
זיהום שעובר בעיקר דרך מגע מיני או מגע הדוק של עור וריריות. חלקם אינם גורמים לתסמינים, ולכן בדיקה היא הדרך לדעת. נקרא גם מחלה מועברת במגע מיני (STD). למדריך
חשק מגיבresponsive desire
חשק שמופיע בתגובה לקרבה, למגע או לאווירה, ולא לפניהם. דפוס נפוץ ונורמלי. למדריך
חשק ספונטני
חשק שמופיע ללא גירוי חיצוני, כמעין "מעצמו". אחד משני דפוסים נפוצים של חשק. למדריך
טיפול מיני
טיפול שמלווה אנשים וזוגות בקשיים מיניים באמצעות שיחה, הדרכה ותרגילים. אינו כולל מגע בין המטפל למטופל. למדריך
טרנסג׳נדרtransgender
אדם שזהותו המגדרית שונה מהמין שנרשם לו בלידה. למדריך
כלמידיהchlamydia
זיהום חיידקי שכיח המועבר במגע מיני. לעיתים קרובות אינו גורם לתסמינים, וניתן לטפל בו באנטיביוטיקה. למדריך
מגדרgender
ההגדרה החברתית והאישית של זהות והתנהגות, שאינה בהכרח זהה למין הביולוגי שנרשם בלידה.
מיקוד חושיsensate focus
סדרת תרגילים מובנית מתחום הטיפול המיני, שבה מתרגלים מגע ללא ציפייה ליעד, כדי להפחית לחץ ביצוע. למדריך
מערכת יחסים פתוחה
קשר שבו בני הזוג מסכימים ביניהם על קשרים מיניים או רומנטיים נוספים. מבוסס על הסכמה, שקיפות וכללים שנקבעו במשותף. למדריך
נטייה מיניתsexual orientation
לאילו אנשים אדם נמשך מבחינה רגשית ומינית. אינה בחירה ואינה מחלה. למדריך
נטילת אחריות
ההכרה בחלק שלנו במה שקרה, בלי להאשים אחרים, ובלי להתגונן. כלי מרכזי בשיחה אחרי ריב או פגיעה.
סקסטינגsexting
שליחת תמונות או הודעות בעלות אופי מיני. חשוב לזכור שהפצה ללא הסכמה פוגעת ויכולה להיות עבירה. למדריך
עוררותarousal
התגובה הפיזיולוגית של הגוף לגירוי מיני. אינה תמיד זהה לרצון או לתחושת חשק. למדריך
קונדוםcondom
אמצעי מחסום חיצוני שמפחית את הסיכון להריון ולהדבקה בזיהומים רבים. ההגנה אינה מוחלטת. למדריך
רצפת האגןpelvic floor
קבוצת שרירים בתחתית האגן שתומכת באיברים ומעורבת בבקרת סוגרים ובתפקוד המיני.
שיתוף תמונות אינטימיות ללא הסכמה
הפצה של תמונה או סרטון אינטימיים בלי הסכמת המצולם. פגיעה חמורה בפרטיות, ויש כלים משפטיים וטכניים להתמודד איתה. למדריך
שפיכה מוקדמתpremature ejaculation
שפיכה שמתרחשת מוקדם מכפי שהאדם או בן הזוג מעדיפים, וגורמת למצוקה. יש לה גישות טיפול. למדריך
תקופת חלוןwindow period
הזמן שעובר מרגע ההדבקה ועד שבדיקה מסוימת מסוגלת לזהות את הזיהום. בדיקה מוקדמת מדי עלולה לצאת שלילית גם כשיש זיהום. למדריך
תקיפה מינית
מעשה מיני שנעשה באדם בלי הסכמתו החופשית. מרכזי סיוע מלווים נפגעות ונפגעים, גם בלי הגשת תלונה. למדריך
HIV
נגיף שפוגע במערכת החיסון. הטיפול התרופתי המודרני מאפשר חיים ארוכים ובריאים ומונע הדבקה של אחרים כשעומס הנגיף אינו ניתן לזיהוי. למדריך
HPVhuman papillomavirus
משפחה של נגיפים נפוצים, חלקם גורמים ליבלות באזור איברי המין וחלקם קשורים לסוגי סרטן מסוימים. קיים חיווי לחיסון. למדריך
PEP
טיפול מונע לאחר חשיפה אפשרית ל-HIV, שיש להתחיל בו במהירות, בתוך 72 שעות לכל היותר, אחרי פנייה דחופה לגורם רפואי. למדריך
PrEP
טיפול מונע לפני חשיפה אפשרית ל-HIV, הניתן באישור ובמעקב רפואי לאנשים בסיכון. למדריך
U=Uundetectable = untransmittable
המסר שאדם עם HIV בטיפול יעיל ועומס נגיפי שאינו ניתן לזיהוי אינו מעביר את הנגיף במגע מיני. למדריך

ההגדרות כלליות ומתומצתות. מידע חינוכי כללי, שאינו מחליף ייעוץ רפואי אישי.